Vous avez envie de tester le fist fucking, mais n’osez pas franchir le pas ? Il est vrai que cette pratique sexuelle considérée comme extrême peut être impressionnante lorsqu’on débute. Pour savoir comment vous y prendre pour pratiquer le fist fucking anal ou vaginal en toute sécurité, faisons le point ensemble !

Le fist fucking anal ou vaginal : qu’est-ce que c’est ?

Loin d’être réservé aux films pornos les plus extrêmes, le fisting peut se pratiquer dans l’intimité du couple hétéro, lesbien et gay. Dans une enquête réalisée par l’IFOP, 31 % des hommes gays et bisexuels interrogés classent le fist fucking comme la pratique sexuelle la plus excitante.

De l’anglais « fist » (le poing) et « fucking » (baiser), cette pratique sexuelle consiste à pénétrer plusieurs doigts ou la main entière dans le vagin ou l’anus de son ou sa partenaire.

Malgré un nom plutôt brutal, le fist fucking demande bien plus de douceur et de subtilité qu’il n’y paraît. Cet acte sexuel nécessite une vraie intimité entre les partenaires et beaucoup de patience pour découvrir des plaisirs souvent inexplorés.

9 conseils pour pratiquer le fist fucking anal ou vaginal en toute sécurité

Parce que cette pratique est très intense pour le corps, voici nos meilleurs conseils pour découvrir, tester et apprécier le fisting anal ou vaginal !

1| Donnez votre accord explicite avant de débuter une séance de fist fucking anal ou vaginal

Ne surprenez jamais votre partenaire avec un fist fucking surprise. Le consentement est non négociable, alors assurez-vous de donner et recevoir un accord franc de votre moitié. Avoir une confiance absolue en son ou sa partenaire est essentiel.

2| Communiquez très clairement avec votre partenaire pendant le fisting

Comme pour toute pratique sexuelle, le fisting nécessite une communication parfaite dans le couple. Si vous êtes celle ou celui qui allez recevoir le fisting, vous allez devoir guider votre partenaire comme si c’était vos propres doigts qui se faufilaient.

3| Faites preuve de doigté et de douceur

En clair, allez-y très doucement et ne mettez pas tous vos doigts d’un coup. Commencez progressivement avec deux doigts puis augmentez le nombre crescendo si et quand votre partenaire vous le demande.

4| Coupez-vous les ongles

Par souci d’hygiène et pour éviter de blesser votre partenaire, il est essentiel de vous couper les ongles et vous laver soigneusement les mains avant votre séance de fisting anal ou vaginal. C’est d’ailleurs valable pour la plupart des explorations coquines.

5| Portez des gants en latex

Avant de commencer, enlevez vos bagues et bracelets si vous en portez et enfilez des gants en latex si votre couple n’a pas encore atteint ce niveau de relation qui a laissé tomber le préservatif. Il s’agit pour cette pratique sexuelle de la meilleure façon de vous protéger des MST et IST.

6| Ne bâclez pas les préliminaires

Pour que le partenaire qui reçoit le fisting soit détendu et excité, il ne faut absolument pas négliger les préliminaires. Prenez votre temps pour explorer en douceur le corps de l’autre et faire grimper la température avant de passer aux choses sérieuses.

7| Utilisez du lubrifiant

… beaucoup de lubrifiant ! Que vous souhaitiez pratiquer le fist-fucking anal ou vaginal, gardez le flacon de lubrifiant à portée de main. Enduisez-en généreusement la main à insérer ainsi que l’orifice à explorer. Découvrez notre sélection de lubrifiants ici.

8| Ne faites pas de va-et-vient intenses ou trop rapides

Même pratiqué en douceur et en prenant son temps, le fist-fucking anal ou vaginal reste une pratique sexuelle très intense. Chaque mouvement de votre main, même le plus imperceptible, va être ressenti de manière puissante par votre partenaire.

9| Prenez des pauses ou arrêtez la pratique si nécessaire

Parvenir à insérer plus que quelques doigts dans l’anus ou le vagin de votre partenaire ne se fera probablement pas du premier coup. Il est également tout à fait possible que cette pratique ne soit finalement pas pour vous. Soit parce que vous n’avez pas apprécié, soit parce que tout simplement, ça ne passe pas ! Ce n’est pas grave, il vous reste certainement plein d’autres idées pour poursuivre votre exploration sexuelle !

Et vous, avez-vous déjà testé le fist-fucking anal ou vaginal ? Avez-vous d’autres astuces à conseiller pour débuter cette pratique sexuelle ? Dites-nous tout en commentaire !