L’éjaculation précoce est un trouble sexuel courant chez les hommes, mais il n’y a pas de définition unique. En général, on peut en parler lorsque l’homme éjacule avant qu’il ne le souhaite ou avant que sa partenaire ne soit satisfaite.

Dans cet article, nous allons examiner les différentes causes de ce trouble, les méthodes de diagnostic et les options de traitement disponibles.

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Quelles sont les causes de l’éjaculation précoce ?

Ce trouble peut avoir des causes physiques ou psychologiques. Les causes physiques peuvent inclure une sensibilité accrue du gland, une inflammation de la prostate ou des troubles hormonaux.

Les causes psychologiques de l’éjaculation précoce peuvent inclure le stress, l’anxiété, la dépression ou des problèmes relationnels. Dans certains cas, l’éjaculation précoce peut être le résultat d’une éducation sexuelle inadéquate ou d’une expérience sexuelle négative dans le passé.

A partir de quand peut-on parler d’éjaculation précoce ?

Le diagnostic de ce trouble est basé sur une évaluation de l’histoire médicale et sexuelle du patient, ainsi que sur un examen physique. Le médecin peut également recommander des tests pour écarter les causes physiques de l’éjaculation précoce.

Il existe plusieurs critères utilisés pour diagnostiquer l’éjaculation précoce. L’un de ces critères est le temps de latence de l’éjaculation, qui est le temps qui s’écoule entre le début de la pénétration et l’éjaculation. Si le temps de latence est inférieur à une minute, cela peut être considéré comme un signe d’éjaculation précoce.

Un autre critère est la difficulté à contrôler l’éjaculation, ce qui peut se manifester par des symptômes tels que la perte de contrôle de l’éjaculation ou l’incapacité à retarder l’éjaculation.

Comment traiter l’éjaculation précoce ?

Il existe plusieurs options de traitement. Elles peuvent inclure des médicaments, des thérapies comportementales et des conseils sexuels.

1 | Les médicaments

Les médicaments utilisés pour traiter l’éjaculation précoce peuvent inclure des antidépresseurs, des analgésiques et des médicaments qui augmentent les niveaux de sérotonine dans le cerveau. Ces médicaments peuvent aider à retarder l’éjaculation et à améliorer le contrôle éjaculatoire. Consultez impérativement votre médecin.

2 | Les thérapies comportementales

Les thérapies comportementales peuvent inclure la technique de pression, qui consiste à appliquer une pression sur la base du pénis pour retarder l’éjaculation, et la technique du stop-start, qui consiste à arrêter la stimulation juste avant l’éjaculation et à reprendre après une pause.

3 | La thérapie sexuelle

La thérapie sexuelle peut aider les hommes à apprendre à mieux contrôler leur réponse sexuelle et à améliorer leur communication avec leur partenaire. Les conseils sexuels peuvent inclure des techniques de respiration et de relaxation, des exercices de kegel pour renforcer les muscles pelviens, ainsi que des exercices pour améliorer l’endurance sexuelle.

Il est important de noter que l’éjaculation précoce est un trouble courant qui peut être traité avec succès. Consultez un professionnel de santé.

4 Conseils pour mieux gérer l’éjaculation précoce

1 | Explorer votre corps

Tout d’abord, il est important de prendre le temps d’explorer votre propre corps et de comprendre ce qui vous excite et ce qui peut déclencher l’éjaculation. En apprenant à mieux connaître votre propre réponse sexuelle, vous pouvez commencer à mieux contrôler votre éjaculation.

2 | Communiquer avec votre partenaire

Il est également important de communiquer avec votre partenaire. Discutez ouvertement de vos préoccupations et de vos besoins. Et travaillez ensemble pour trouver des moyens de mieux gérer votre éjaculation précoce. Objectif : rendre l’expérience sexuelle plus agréable pour les deux partenaires.

3 | Consulter un médecin

Enfin, n’oubliez pas que l’éjaculation précoce est un trouble courant qui peut être traité avec succès. Vous êtes préoccupé par le sujet ? Consultez votre médecin ou un spécialiste de la santé sexuelle pour discuter des options de traitement qui peuvent vous aider.

4 | Utiliser un gel retardant

Si la solution n’est que furtive, l’utilisation d’un gel retardant peut vous rassurer sur le moment. Il peut aussi vous permettre de mieux vivre votre rapport sexuel. Découvrez notre sélection de gels retardant éjaculation ici.