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Le set Nova réunit trois boules de geisha en silicone souple, de poids et de tailles croissants. Vous démarrez avec une boule simple, plus légère, puis vous passez aux modèles doubles, plus lourds, à mesure que vos muscles se renforcent. Les diamètres s’échelonnent de 2,8 à 3,6 cm, et les longueurs de 13,5 à 17 cm selon la boule.
Svakom Nova : un entraînement du périnée progressif
L’idée d’un set comme le Nova, c’est d’accompagner la progression plutôt que d’imposer une seule difficulté.
Les boules de geisha agissent sur le plancher pelvien par un principe simple. Une fois insérées, elles sollicitent en continu les muscles du périnée, qui se contractent par réflexe pour les maintenir. Cet entraînement passif, doublé d’exercices volontaires, aide à renforcer une zone souvent négligée. Un périnée tonique se traduit par un meilleur contrôle de la vessie, une sensibilité accrue et, pour beaucoup, des sensations plus intenses pendant les rapports.
Le Nova est en silicone à 100 %, une matière body-safe, non poreuse et facile à nettoyer, qui n’accepte que le lubrifiant à base d’eau. Chaque boule est munie d’un cordon de retrait souple, pour les enlever simplement quand vous le souhaitez. L’ensemble est étanche et flexible, ce qui facilite l’insertion.
Au-delà de la progression, les boules de geisha relèvent aussi de la prévention. Un périnée entretenu limite les fuites urinaires, soutient mieux les organes et reste réactif avec l’âge. Le Nova, avec ses poids qui montent en douceur, se prête bien à une routine d’entretien sur le long terme.
Trois poids permettent de suivre une vraie courbe de progression : on reste sur la boule légère tant qu’elle demande un effort, puis on monte d’un cran. C’est un format pensé avant tout pour débuter et progresser en douceur. Pour situer ce set parmi les autres références, notre comparatif des meilleures boules de geisha fait le point.
Pour bien démarrer, ce guide explique comment choisir ses boules de geisha, et celui-ci détaille comment pratiquer les exercices de Kegel au quotidien.
Comment utiliser les boules de geisha Nova
La règle d’or, c’est la progressivité et la régularité.
Commencez par la boule la plus légère. Enrobez-la de lubrifiant à base d’eau, puis insérez-la comme un tampon, cordon vers l’extérieur. Gardez-la en place pendant une quinzaine de minutes, en vaquant à vos occupations ou en ajoutant des contractions volontaires.
Portez les boules deux à trois fois par semaine, puis augmentez la durée et passez aux modèles plus lourds quand la boule légère ne demande plus d’effort. Retirez-les en tirant doucement sur le cordon.
Comment nettoyer et entretenir les boules de geisha Nova
Une boule insérée se nettoie avant et après chaque usage, sans exception.
Lavez le silicone à l’eau tiède avec un savon doux ou un nettoyant pour sextoys, puis séchez soigneusement avec un linge propre. L’étanchéité du Nova permet un rinçage complet sans crainte.
Rangez les boules au sec, à l’abri de la poussière et à l’écart des autres jouets en silicone. Gardez un lubrifiant à base d’eau pour préserver la matière dans le temps.
